GRAND SLAM(グランドスラム)オーダーメイドインソールのお店です。

ウォーキング

こんばんは、久木です。
今日が今年初仕事になります。本年もよろしくお願い致します。

さて、寒い日が続きますが皆さんは外へ出て歩いていますか?
寒いので家に閉じこもりっきりだったり、どこへ行くにも車で移動という方が多いのではないでしょうか。

お正月を迎え、お餅やおせち料理などを食べた方もいらっしゃると思いますが
たくさんエネルギーを蓄えて燃焼させる機会がなければ体脂肪がたくさんついていしまいます。

ある程度の体脂肪は体のエネルギーとして欠かせないものですが、必要以上につけてしまえば病気の原因となります。


そこで、肥満防止にとても効果的なのが体内の脂肪を効率よく燃焼させる有酸素運動、ウォーキングなんです。

ウォーキングは激しい運動とは違って気軽にできる簡単な運動です。
心臓などに負担が少なく、有酸素運動により心臓や肺などの機能向上もさせられます。

肥満防止だけでなく他にも色々なメリットがあります。意外!というものもあります。
また次回書いていくので興味のある方はご覧になってみてください。

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明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願い申し上げます。本日4日より営業しております。
世の中不況で医療費もバカになりませんが、オーダーメイドのインソールが体の改善につながり、結果として通院が減れば体も財布も大助かりですよ!

当店は静止時と歩行時の足の状態をコンピュータにて測定し、お客様の足の状態を説明します。測定は無料なのでお気軽にお越し下さい。

本日より1月31日までホームページ見て来店されたお客様で、シューズ購入の方は10%値引き致します。スタッフに「ホームページ見た」と言ってください!尚、インソールは値引きの対象ではありませんのでご了承ください。IMGP1028.JPG

ありがとうございました。

こんにちは、久木です。

当店グランドスラムは今日で今年最後の営業となります。
年始は1月4日(日)からの営業となりますのでよろしくお願いいたします。


さて、僕がここで働き始めてから四ヶ月がたちました。その間に店内ではもちろんのこと、テルサさんでの測定会や朱鷺メッセのフリーマーケットなどでたくさんのお客様と接することができました。

当店へ足を運んでくれたお客様、測定会で測定をさせていただいた方、ホームページをご覧になってくださる方、本当に有難うございました。

来年はより一層丁寧な接客が出来るよう心がけて頑張りたいと思います。

来年もオーダーメイドインソールショップ、グランドスラムをよろしくお願いいたします。


足のトラブルに悩みたくない方へ1.jpg

お得情報!

こんばんは。

今日はお得な情報をお知らせしたいと思います。

シューズ在庫セールといたしまして、【1月4日(日)〜1月31日(土)までの期間中】ご来店の際に「ホームページを見た」と言って頂きますとシューズ全品店頭価格より10%値引きさせていただきます。

元から30%割引きのシューズはなんと40%割引きとなりますのでかなりお得です。在庫品セールのためシューズをお求めのお客様はお早めにお越し下さい。

なお当店の年末年始のお休みのお知らせですが、12月29日(月)〜1月3日(土)まで休業させていただきます。

12月28日(日)が今年最後の営業となります。
年始は1月4日(日)から営業させていただきますのでお願い致します。


これからも時々ブログにお得情報を載せていきますのでこまめにチェックしてみてください。

アーチが崩れると…

こんにちは。
昨日はアーチについて書きましたが今日は予告したとおり、アーチが落ちる原因とそれによって起こる症状を書きたいと思います。

アーチが崩れる原因は様々なものが挙げられます。
運動不足や加齢、そして固いアスファルトの上を靴を履いて歩く環境…知らないうちに徐々にアーチが崩れ、気づいたときには足に何らかのトラブルを抱えていた。なんてことにもなりかねません。


足の疲労や、膝、腰の痛み、偏平足、開張足、外反母趾、タコ・ウオノメなどなど。
これらの症状を引き起こす可能性があります。
何か一つ当てはまっていればアーチが崩れている可能性があります。


予防策としては、足の指を使う歩き方をする、人工的にインソールで矯正するといったことが挙げられますが意識して指を使う歩き方をするというのは至難の技です。
最初の数分は意識してあるいていても気づく頃には元の歩き方に戻っていると思います。
人間の戻す力は強いのでアーチが崩れたまま悪い歩き方を続けていて意識して治そうと歩き方の改善を試みても、また悪い歩きに戻ってしまいます。

そのことを考えると後者のインソールを入れて矯正させる方が楽ですし効果的です。

インソールなんて自分とは関係ないと思っている方もいるかもしれませんが、足の症状に気づかないだけで、アーチは正常ではない状況かもしれません。

気になる方や興味がある方は是非御来店ください。
診断を受けるだけでもご自身の足について理解を深めることができます。
気になる点がありましたらお気軽にお問い合わせください。



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アーチとは

こんにちは。

今日はアーチというものの説明をしていきます。
アーチと言っても聞き慣れない言葉かと思うので簡単にご紹介します。

足の親指の付け根、小指の付け根、カカトの3点を結んで、弧を描いて膨らんでる3つの線をアーチ構造といいます。


よくわかるのが土踏まずで、弓形に湾曲していることからアーチと呼ばれます。

このアーチは体重の分散や、歩いた時の衝撃を吸収するクッションの役割を果たします。

体の一番下にある足というのは狭い面積で体の全体重を支えていますが、歩く時にはさらに足の裏に体重がかかりものすごい衝撃が加わります。

その衝撃を受け止めているのも3点のアーチで体にとっては重要な部分です。


このアーチが崩れてしまうと様々な症状が起きてしまいます。
アーチが落ちる原因と共に次回書くのでお楽しみに。


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巻き爪の予防

こんばんは。

今日は皆さんもご存知かと思います【巻き爪】の説明をしたいとおもいます。


巻き爪は爪が筒状に湾曲しその下の皮膚を巻き込むように変形している状態のことをいい、ほっておくと爪がどんどん肉に食い込んでいき激痛が走るようになります。

主な原因はヒールの高い靴先の尖った靴、サイズのあっていない靴などを履き続けるなどが挙げられます。
特に女性はハイヒールやミュールなど爪先に負担の多い靴を履く方は巻き爪に注意が必要です。
こういった靴は指に体重が集中し、爪を圧迫するため巻き爪になりやすいのです。
巻き爪が悪化してしまうと手術や矯正が必要となるので普段から意識して予防に努めましょう。

一番の予防策は特殊な形状の靴は避け、自分にピッタリの靴を選ぶことが有効といえます。





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新入荷

こんばんは。

今日は新入荷した冬モデルのWW860をご紹介したいと思います。

価格は13,440円(税込)とシンプルな見かけの割りに高く感じるかもしれません。しかし、旅先で歩き回ることを目的として作られた靴なだけにたくさんの機能が詰まってます。



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簡単に説明すると、防滑性に優れた足底、防水加工や、抗菌・消臭効果のある機能なども搭載しています。

しかもファスナーなので脱ぎ履きがとても楽です。外出先で手間を取らずに履けます。

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色も黒のほか、クリーム色や赤色など4色あるのでご自分にあった色が選べます。

これから雪も降る季節になり外に出にくくなるとは思いますが、今年は健康に気を使い自分にピッタリ合った靴を履いてウォーキングをしてみてはいかがでしょうか。

用途別の靴紹介・3

こんにちは。
先日はトレーニング用シューズとビジネス用シューズをご紹介しましたが今回はウォーキングにも日常生活にも兼用できる靴とその工夫を紹介したいと思います。

以前にも紹介したことがあるこのWA451Jという靴。実は走りを楽しめる機能性と生活に溶け込むデザイン性を兼備した優れものです。


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長時間の激しい走りに対応できるような機能は搭載されていませんが、軽いジョギング用を目的として作られているのでウォーキングやジョギングに最適です。

ここまででは普通のウォーキングシューズと変わりませんが特筆すべきは日常生活に溶け込むベーシックなデザイン性です。
凝ったデザインでおしゃれなのでウォーキングがてら町を歩くなんて時に活躍しそうです。

また、面ファスナーなので急いでるときなど素早く履いたりできます。IMGP0975.JPG

以上で用途別の靴紹介を終わります。
今まで自分に合う靴だと思っていても実際は合っていなくて足が無理しているかもしれません。
皆さんも用途に合わせた靴のデザインや機能性などご自分にぴったりなものを是非見つけてみてください。

靴や足のことでお困りでしたら当店でアドバイスするのでお気軽にお問い合わせください。

用途別の靴紹介・2

こんばんは。

先日はMW1302というビジネス向きのシューズをご紹介しましたが、今日はジョギングやトレーニング用のMR8508Jというシューズをご紹介したと思います。

以前ブログで登場した事がありますが詳しい機能等については触れてなかったので機能面に関して説明していきたいと思います。


まずこの靴安定性やクッション性、軽量性、保護性など色々な面で高い機能性をもっています。

靴のアッパー素材は、先日のビジネス用と違い走ることを目的としているので通気性を重視したメッシュ素材でできています。
一見、見た目だけだと重そうな印象を受けますがもってみると軽さが実感できます。

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また靴横画像をみていただくと分かりますがシンプルなビジネス用シューズとは違い特殊な形になってます。
これは【NBジップ】とよばれる機能で、抜群の衝撃吸収性とクッション性を備えているので激しい走りにも対応でき、ケガの軽減等もサポートしてくれます。




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このように目的によって靴は機能性から素材までガラッとスタイルを変えます。

機能性をみただけでも適当に選んだ靴を履くか、しっかり用途にあわせた靴を選んで履いたほうがいいのか足に良いのは一目瞭然です。

ここまでビジネス用とランニング用の靴を紹介しましたが、次回は皆さんも履く機会が多いウォーキングと日常生活で兼用できるような靴を紹介したいとおもいます。